Weekenden har budt på en del slik-fristelser - hårdere fristelser end ellers - så jeg er meget glad over at se resultater både på vægten og målebåndet.
Først vægten:
Lækkert!
Vægten sagde 89,3 kg i morges, så jeg har tabt ca. 2,5 kg i min anden uge. Ialt har jeg smidt 5,5 kg siden jeg begyndte på pulveret og der er 6,5 halv uge endnu. Jeg er altså gået fra halvfemserne til firserne, og det er flere år siden jeg har været hernede.
Samtidig er livvidden gået ned tilsvarende. Da jeg var størst var jeg oppe på 113 cm omkring livet. I dag var jeg kommet ned på 108,5 cm. Der er stadig langt vej til det "rigtige" tal, men jeg er på vej.
En god dag. :-D En rigtig god dag.
Jeg var også ude at løbe og skulle denne gang kombinere det med styrketræning i en udendørs træningspavillion.
Ehh... Dejligt at komme i gang igen, men jeg fik et chok, da jeg opdagede, hvor slap jeg er blevet. Der må knokles regelmæssigt nu for at forhindre kroppen i at spise muskler i stedet for fedt.
Men stadig en god dag :)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar