Ja, så oprandt den første mandag på alm. kost, og hvad siger resultaterne?
Man må forvente at kurven knækker og suser opad igen, så snart der begynder at komme mad i tarmene igen. Den slags vejer jo.
Men ifølge statistikken er jeg gået fra 78,6 kg til 78,4 kg. Altså et 200 grams vægttab.
Hvad foregår der?
Statistikken gemmer den lille finurlighed, at jeg nåede ned på 77,4 kg i torsdags, før jeg gik tilbage på almindelig kost. Derfor har jeg reelt taget et kilo på.
Til gengæld er jeg røget ind i min nemesis igen. Influenza.
Jeg har været totalt væk i feber og kvalme i to dage nu, så resultaterne lige nu kan ikke bruge til noget.
Indtil videre ser det ud til at min vægt svinge et kilo op og ned omkring 78 kg, og det er jo helt i orden. Så snart min træning for alvor går igang, bør kroppen igen ændre sig.
Fremadrettet bliver vægten dog ikke særlig vigtig. Jeg mangler 5,3 kg muskler og en vægtstigning kan ikke identificeres.
Fremover vil omkredsen være nøgletallet, så jeg kan se om jeg er fit eller fat.
Næste opdatering - mød mister kosttilskud.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar