Muskler

Hvordan går det med træningen?

 
Ikke så godt. Jeg får ikke trænet noget videre og det hæmmer mig. Efter tabet af muskelmasse burde jeg være i fuld sving med at hæve håndvægte, lave pushups og æde kilometer efter kilometer i løbeskoene.

 Men jeg sidder mest ned foran computeren. :-/

 Min vægt er dog i rimelig balance. Så længe jeg er opmærksom, så kan jeg tillade mig lidt sjov hver dag uden at vægten kravler op. Den svinger mellem 76 og 77 kg, så det er stabilt nok.

 Men jeg burde virkelig gøre noget ved de muskler. Jo større muskelmasse, jo højere forbrænding i hvile og jo bedre har kroppen det.

Indtil en vis grænse selvfølgelig. Det er ikke alle derude, der værdsætter en naturlig krop skabt igennem hårdt arbejde og oceaner af sved.

Sved er jo som bekendt fedt, der græder, så det er bare om at hanke op i mig selv og få de aftaler på plads.

Naturlig træning skabte denne krop

 Nu er det jo nemt nok at love og planlægge træning, men lad mig stå til regenskab ved næste weekends opdatering - hvis ikke jeg har fået trænet seriøst i løbet af denne uge, kan jeg frit hånes offentligt. :)