Nej, i dag vil jeg fortælle om en overset måde at forbrænde lidt ekstra Kcal i løbet af dagen. Afvist af mange, men lige så effektiv i dag, som da den første hulemand opfandt teknikken.
Et godt los i testiklerne.
Jeg ved, at det er kontroversielt, men hør nu teorien bag.
Et godt los i testiklerne forbrænder Kcal på mange, simultane måder. Først og fremmest vil den efterfølgende krampe i hele kroppen forbrænde energi, mens hjernens smertecenter arbejder i overdrive.
Hans forbrænding bliver vild
Pulsen stiger mod det hysteriske og vil vedblive med at være høj i væsentlig længere tid end ved anden motion. Samtidig bliver kroppen oversvømmet af adrenalin, der som alle ved virker præstiationsfremmende og er kroppens alarmberedskab.
Et solidt los i kronjuvelerne blot en gang om dagen, vil få blodet til at rulle raskere og bringe dig tættere på den halve times motion, man skal have dagligt.
Efterhånden som kroppen vænner sig til den nye rytme, vil forbrændingen endda starte *før* foden rammer. Forventningen om det snarlige skridtspark vil hæve pulsen og få kroppen til at dirre af spænding i op til en time før det forberedte tidspunkt.
Derfor anbefales det også at have et fast system, så kroppen kan forberede sig på den kommende belastning. F.eks. efter morgentoilette, men før morgenmaden. Eller frokostpausen på jobbet.
Bare man kan sætte 20 minutter af til skridtkramper og tårer bagefter og har en-to kvadratmeter, hvor man kan rulle rundt og skære tænder.
Nu er der mange, der har svært ved at finde frivillige, der vil losse dem i klokkeværket på daglig basis, så her kommer Internettet til hjælp.
Skridtsparktræning er omgående blevet et hit og hundredvis af begejstrede brugere har uploadet videoer af deres egne fortrukne teknikker på youtube. Et overflødighedshorn af inspiration til det daglige los i løgene, så man ikke sidder fast i en grå trummerum.
En lille smagsprøve til at komme i gang:
Min favorit er fyren med geværet
Nu kan vi ikke alle være super kreative eller trække på gode venners hjælp til det daglige los.
Derfor har jeg netop færdiggjort planerne for et hjælpemiddel, der vil sætte skridtspark på landkortet over forbrændingsteknikker og feje de andre af banen.
GroinMaster3000.
Min GroinMaster3000 spændes om livet som et bælte, hvorefter vedhænget med den spændte fjeder vil udløse et præcist slag mod testiklerne på et forudbestemt tidspunkt. Mange kunder foretrækker forventningens glæde og sætter den til "tilfældig", så man kan gå rundt og lave kaffe eller barbere sig, mens man nyder uvisheden om, hvornår kronjuvelerne får et hårdt slag.
GroinMaster3000 vil kunne købes via internettet eller TV-shop og forventes i handlen i sidste halvdel af 2012.
Gaven til manden der har alt (undtagen daglige spark i bollerne).
Jeg bliver rig :-D
Ingen kommentarer:
Send en kommentar